時間を大切にできないってことは、決めたことが続かないってことでしょ？

日記も続かないんじゃない？

テレビとかゲームとか漫画でいつの間にか時間が過ぎてる！っていうんだったら

図書室の自習室とか喫茶店とかにこもったらいいんじゃないかな。

状況がよくわからんからなんともいえんけど、↑みたいな感じで阻害要因を減らしていくのがよいかと。